DHEA: Um dos elementos mais essenciais no corpo humano para ajudar funções equilíbrio corporal
• Os níveis de vitalidade e maior energia
• Vida estendida e melhora do humor
• Retarda o processo de envelhecimento
• A resistência à doença
• Reduz os efeitos nocivos do estresse
• Diminuição da gordura corporal
• Controle de peso
• Movimentação de sexo melhorada
O que é DHEA?
DHEA é uma hormona produzida pela glândula supra-renal e é o sterone mais comum no sangue humano. Quando somos jovens, em torno de 7 anos de idade, começamos a produzir esse hormônio naturalmente. Os níveis sanguíneos atingir seu mais alto durante a nossa adolescência e começam a declinar em torno da idade 25. Os níveis de DHEA declinar a uma taxa de cerca de 20% por década até que, eventualmente, parte inferior para fora em cerca de 10% dos níveis máximos de tempo de que chegar a 80 anos de idade .
papel mais esquecida, mas vital de DHEA pode ser sua relação com o cortisol. DHEA tem uma relação inversa com o cortisol, isto é, quando DHEA é baixos níveis de cortisol são elevados e vice-versa. O cortisol é um dos poucos hormonas que aumenta com a idade. O cortisol é conhecido para induzir stress e, quando os níveis são elevados durante longos períodos de muitas funções corporais são afectadas negativamente. Por exemplo, o corpo pode tornar-se mais resistentes à insulina e danos no sistema endócrino através de danos para o hipotálamo pode ocorrer. Manter os níveis de DHEA saudáveis, mantendo níveis coritisol sob controlo pode contribuir envelhecimento físico lento e reduzir o estresse.
O que DHEA fazer?
DHEA é o hormônio mais abundante na corrente sanguínea humana. A investigação descobriu que ele tem importantes efeitos anti-envelhecimento. Os níveis de DHEA naturalmente cair como as pessoas envelhecem, e há uma boa razão para pensar que tomar um suplemento de DHEA pode prolongar a sua vida e torná-lo mais jovem enquanto você está vivo. Além disso, o DHEA pode ser um jogador importante na melhoria cognitiva.
Quais estudos científicos apoiar DHEA?
Na década de 1960, o médico francês Etienne Emile Baulieu, M.D., descobriu as propriedades anti-envelhecimento DHEA. Em um estudo recente, um endocrinologista da Universidade da Califórnia, San Diego, Samuel Yen, M.D., administrados suplementos de DHEA a trinta homens e mulheres com idades entre 40-70 por seis meses. Os sujeitos sentiram substancialmente melhor fisicamente e psicologicamente, e eles tinham menos dores e dores.
C. Norman Shealy, M.D., Ph.D. disse que o DHEA tem um papel importante no sistema imunológico, é um bloco de construção para os hormônios sexuais e outros, e determina os níveis gerais de bem-estar e humor. DHEA é deficiente em todas as doenças principais, incluindo a obesidade, a diabetes, a hipertensão arterial, várias deficiências imunes, doença arterial coronária e doenças auto-imunes.
DHEA pode ter um impacto significativo sobre a massa corporal magra. Em um estudo conduzido por D. Jakubowicz e seus colegas, 22 homens tomaram 300 mg de DHEA à noite, durante 30 dias. Eles observaram uma queda média de 27% nos níveis de insulina. Eles também descobriram um aumento de 89% no IGF-1 (um hormônio poderoso com efeitos multi-facetada, o mais notável dos seus efeitos de crescimento semelhantes a hormônios sobre a composição corporal), uma diminuição de 14% na gordura corporal, e um aumento de 7,8% em corporal magra massa.
Catabolic de DHEA pode bloquear Cortisol (Breakdown) Efeitos sobre o tecido muscular. Outras discussões na conferência DHEA centrada no Cortisol - Relação DHEA. O cortisol é um catabólico (ruptura do tecido) induzindo hormônio do estresse. O exercício físico tem sido mostrado para aumentar significativamente os níveis de cortisol no soro. Estes exercício-induzida, os níveis elevados de cortisol podem contribuir profundamente para efeitos catabólicos no tecido muscular. DHEA tem sido mostrado para bloquear alguns efeitos agudos de estresse induzido libertação de cortisol.
DHEA pode ter uma influência profunda no corpo positiva alterações na composição Favorecendo magra tecido muscular de competência. No entanto, outro estudo revelou que a suplementação de DHEA dose elevada diminuição dos níveis de gordura corporal em 31%, mantendo o mesmo peso total do corpo em apenas 28 dias. Isto indica um aumento significativo da massa corporal magra em detrimento da gordura corporal. Este estudo mostra DHEA pode ter uma profunda capacidade para alterar significativamente a composição corporal para favorecer acumulação de massa magra.
Um outro estudo mostrou DHEA tinham um efeito interessante na escolha dos alimentos consumidos. Um estudo animal controlado mostrou que aqueles administrados com DHEA, quando é dada uma escolha, escolheu alimentos ricos em proteínas e carboidratos magra em oposição aos alimentos compostos de alto teor de gordura.