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Huile de Bourrache: Régénérante pour la peau et régulatrice pour le corps.
• Traite l'arthrite rhumatoïde
• Traite l'ostéoporose
• Soulage les crises d'eczéma
• Hydrate la peau de l'intérieur et renforce ongles et cheveux cassants
Qu'est ce que l'huile de bourrache?
La bourrache est originaire de Syrie et, en arabe, son nom (abu rach), signifie "le père de la sueur", une allusion évidente à ses propriétés sudorifiques. On trouve des traces de son usage dès le premier siècle de notre ère. En raison de ses propriétés et de son action diurétique, on a souvent utilisé la bourrache comme dépuratif. On l'a également employée pour donner "du bonheur et du courage" et pour stimuler la lactation.
Traditionnellement, les jeunes feuilles étaient consommées en salade ou dans les soupes et on a utilisé les fleurs pour donner une saveur rafraîchissante au vin. Les parties aériennes entrent parfois dans la composition de produits cosmétiques.
L'huile de bourrache est également une bonne source d'acide gamma-linolénique (AGL), un acide gras oméga-6. L'huile de bourrache contient 24% d'AGL.
Pourquoi prendre de l'huile de bourrache?
• Perte de poids: L'acide gamma-linolénique que contient l'huile de bourrache est indispensable pour que le tissu adipeux brun accomplisse normalement son rôle de thermogénèse et "brûle" les calories stockées dans les graisses de réserve. Les déficiences en GLA sont une cause fréquente de surpoids. Il faut donc souvent associer la prise de GLA à celle des autres nutriments anti-graisse.
• Beauté: L'ingestion d'huile de bourrache contribue à améliorer la souplesse de l'épiderme, empêche la déshydration de la peau, maintient son élasticité, prévient l'apparition des rides et renforce ongles et cheveux cassants.
• Arthrite rhumatoïde: Au cours de 2 études à double insu ayant porté en tout sur 93 sujets, on a constaté que la prise d'huile de bourrache fournissant 1,4g ou 2,8g par jour d'AGL pouvait soulager les symptômes de cette maladie: diminution de l'enflure et de la sensibilité des articulations. Plusieurs synthèses reconnaissent que l'huile de bourrache peut avoir une certaine utilité pour soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. On pense que l'AGL qu'elle contient agit de façon positive sur les médiateurs de l'inflammation.
• Eczéma: Un essai à double insu, publié en 2003 et ayant porté sur 118 enfants à risque, a donné des résultats encourageants. En effet, la prise de 100g d'AGL par jour sous forme d'huile de bourrache a réduit la gravité des crises chez les participants.
• Périodontite: Publié en 2003, un essai préliminaire portant sur 30 sujets indique que la prise de 1,5g ou 3g d'huile de bourrache peut réduire l'inflammation des gencives causée par cette maladie.
• Ostéoporose: Une étude d'une durée de 18 mois ayant porté sur 65 femmes âgées a conclu qu'une supplémentation en acide gamma-linolénique (sous forme d'huile de bourrache) et en huile de poisson avait contribué à faire augmenter la densité osseuse et que la prise de ces suppléments à long terme était sécuritaire.
Quelles sont les contre-indications et effets indésirables?
• Aucune connue. Une grande consommation d'huile de bourrache peut, a l'occasion, provoquer des ballonnements.
Portion: 1 Capsule Molle
Portions Par Flacon: 120
Quantité Par Portion:
• Calories 10
• Lipides totaux 1 g
Lipides polyinsaturés 0,6 g
• Huile de bourrache (Borago officinalis) (Graine) 1 g (1 000 mg)
Acide gamma-linolénique (GLA) 240 mg
Autres Ingrédients: Capsule molle (Gélatine bovine, Glycérine, Eau).
Non fabriqué avec de la levure, du blé, du gluten, du soja, du maïs, du lait, des œufs, du poisson ou des fruits de mer. Produit dans une installation respectant les BPF qui traite d'autres ingrédients contenant ces allergènes.
Prenez 1 gélule, 1 à 2 fois par jour, de préférence avec de la nourriture.
Avertissement : Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez un professionnel de santé avant d'utiliser ce produit. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. Conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas utiliser ce produit si le sceau de sécurité sur la bouteille est brisé.
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