Melatonin 5mg Stufenweise Wirksam 100 Tabletten | EuroVital
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MELATONIN 5mg 100 Tabletten | EuroVital
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MELATONIN 5mg (Stufenweise wirksam) 100 Vegetarische Tabletten

Marke:

EuroVital

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Melatonin: Fördert ein gesundes Schlafmuster

In mehreren Studien hat Melatonin gezeigt, dass es:

• Schlafstörungen behandelt
• Die Schlafqualität verbessert
• Jet lag Symptome bekämpft
• Den Alterungsprozess verlangsamt
• Winterdepressionen lindert
• Augendruck senkt
• Parkinson verhindern kann

Was ist Melatonin und woher stammt es?
Melatonin ist ein Hormon, das für die Regulierung der biologischen Uhr im Körper verantwortlich ist. Es wird von der sogenannten Zirbeldrüse im Gehirn produziert und bei Dunkelheit ausgeschüttet, deshalb werden wir abends müde. Licht hemmt die Produktion des Botenstoffs. Während des Tageslichtes produziert die Zirbeldrüse in Gehirn den Neurotransmitter Serotonin, bei Nacht Melatonin. Die Information, ob es hell oder dunkel ist, bekommt die Zirbeldrüse über mehrere Zwischenstationen vom Auge.

Wieso sollten Sie Melatonin einnehmen?

• Insomnie: Einschlaf- und Durchschlafbeschwerden? Probieren Sie Melatonin aus. Studien enthüllten, dass es die Schlafqualität deutlich verbessert. Wirksam für Personen mit regelmäßigen Schlafstörungen sowie für Personen mit gelegentlichen Schlafstörungen.

• Schlafprobleme aufgrund von Schmerzen oder Stress: Häufiges Erwachen während der Nacht, kann auch von chronischen Schmerzen oder Stress hervorgerufen werden. In diesen Situationen kann Melatonin für besseren Schlaf sorgen.

• Jet lag: Wenn Sie durch mehrere Zeitzonen fliegen, stimmen innere Uhr und äußere Zeit nicht mehr überein; Ihr Körper kommt durcheinander. Manche Menschen leiden dann sehr unter Müdigkeit, mangelnder Konzentration, Verdauungsproblemen oder Bauchgrimmen. Melatonin lässt Sie bei Jetlag-Problemen schneller einschlafen, tagsüber sind Sie aufmerksamer und wacher. Auch bei Schichtarbeit äußerst wirksam.

• Anti-Ageing: Tierforscher fanden heraus, dass Melatonin die Lebenserwartung von Tieren verlängern kann—bei älteren Mäusen konnte diese um 25% erhöht werden—jedoch werden noch mehr Studien dazu benötigt um diese Behauptung zu bestätigen. Im Gegensatz zum Tier wird Melatonin bei Menschen aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften großen Wert zugeschrieben. Melatonin kann altersbedingte Krankheiten,  wie z. B. Herz-Kreislauferkrankungen und Katarakten vorbeugen. Das Hormon kann eine geschwächte Immunfunktion besonders im Alter stärken.
 
• SAD-Depression (Winterdepression): Zahlreiche Menschen, die sich im Sommer normal und energetisch fühlen, neigen im Winter vermehrt zu Depressionen. Im Winter ist das Sonnenlichtschwächer und weniger reichlich vorhanden.  Meist werden niedrige Melatoninwerte bei Patienten mit SAD gemessen. Anhand von Vorstudien können SAD Patienten besonders von niedrigen Dosierungen (0.1 mg Melatonin) profitieren. Die Laune zeigte sich nach nur wenigen Einnahmen erheblich verbessert. Weitere Studien sindin diesem Bereich notwendig.

• Augendruck: Kleine Mengen an Melatonin spielen eine wichtige Rolle in der Behandlung gegen Augendruck. Studien wurden bisher nur an gesunden Augen durchgeführt, daher gibt es keine wissenschaftliche Erkenntnis ob Melatonin bei der Glaukom Behandlung helfen kann.

• Parkinson: Niedrige Melatoninwerte im Körper können zu einem Neurotransmitter Ausfall führen. Die Folge - Parkinson. Verwenden Sie MelatoninalsvorbeugendesMittel.

Wer benötigt Melatonin und gibt es Nebenwirkungen?
Mit zunehmendem Alter nimmt die Melatoninproduktion im Körper ab. Mangelerscheinungen können zu Insomnie führen. Die Melatoninproduktion richtet sich nach Lichtaussetzung. Der Körper produziert Melatonin in der Regel nachts beziehungsweise wenn es dunkel wird. Bringen Sie mit Melatonin den Schlaf-Wach-Rhythmus wieder ins Gleichgewicht.

Stress, Krankheiten und Altern können Ursachen eines Melatonin Mangels darstellen. Aktuelle Studien zeigen, dass Melatonin eines der stärksten Antioxidantien ist. Patienten mit Schlafstörungen (Insomnie) können erheblich von der Melatonin Einnahme profitieren. In der Tat berichten bis heute immer wieder Menschen von einem ruhigeren Schlafmuster mit Träumen und einer guten Nachtruhe.

Wieviel sollten Sie einnehmen? Gibt es Nebenwirkungen?

Melatonin Forscher haben bisher noch keine einheitliche Dosierung festgelegt. Individuelle Bedürfnisse richten sich nach dem persönlichen Stoffwechselverhalten. Bei Schlaflosigkeit oder Einschlafstörungen sind höhere Dosierungen nicht unbedingt effektiver als niedrige. (Wenn Sie sich am nächsten Morgen müde und sich recht groggy fühlen, haben Sie eine zu hohe Dosis eingenommen; wenn kein tiefer Schlaf auftritt haben Sie zu wenig eingenommen). Wissenschaftler bestätigen, dass die kleinste Menge Melatonin ein natürliches Schlafmuster herstellen kann und bei Jet-Lag wirkt. Die höchste Potenz wird für Senioren ab 65 Jahren empfohlen.
 

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Dosierung:  1 Tablette
Dosierung pro Packung: 100
 
Menge pro Dosierung:
• Vitamin B-6  10mg
 (aus Pyridoxinhydrochlorid)
• Melatonin 5mg
 
Weitere Inhaltsstoffe: Cellulose, dibasisches Calciumphosphat, Hypromellose, Stearinsäure, Magnesiumstearat, Kieselerde, Methylcellulose, Glycerin.

Keine Milch, Eier, Fisch, Krebsschalentiere, Nüsse, Weizen, Erdnüsse, Soja, Hefe, Mais, Gluten, künstliche Farbstoffe oder Aromen, ohne Zusatz von Zucker, Stärke oder Konservierungsmittel

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Nehmen Sie 1 Tablette 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein.

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4,8 von 5 Sternen
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Hilfreiche Kundenbewertungen
super!
von am 06. September 2016
Prima Ware und bestens wirksam!
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0
Nie mehr schlaflos in Glücksburg
von am 27. Januar 2016
seit einiger Zeit nehme ich abends "auf der Bettkante" das neue Melatonin 5mg (stufenweise wirksam) und habe weder Einschlaf- noch Durchschlafschwierigkeiten. Am Tag drauf bin ich trotzdem putzmunter. Zusammengefasst bin ich sehr zufrieden mit der "neuen" Melatonin-Tablette.
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1
Hilft mir einige Stunden am Stück zu schlafen
von am 29. März 2017
Ich hatte durch emotionalen Stress lange Schlafstörungen. Melatonin 5mg hilft mir in Kombinationmit Gotu Kola Tee beim Ein- und Durchschlafen. Werde es wieder bestellen.
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0
Topwirkung
von am 21. März 2017
5 Sterne
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0
Melatonin - Super!
von am 26. August 2016
Sehr empfehlenswert!
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von am 26. Juni 2017

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